Переключиться на мобильную версию

Бывший футболист сборной Украины запустил оригинальный челлендж

Челлендж поможет улучшить физическую форму и избавиться от лишнего веса.
Виталий Мандзюк
Виталий Мандзюк

Экс-футболист Динамо, Днепра и сборной Украины Виталий Мандзюк принял решение запустить оригинальный челелндж, который называется #мандзя5челлендж.

Суть челленджа в том, что он поможет человеку улучшить физическую форму и избавиться от лишнего веса.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

#МАНДЗЯ5ЧЕЛЛЕНДЖ

Публикация от Mandzya5555 (@mandzya5555)

Мандзюк на протяжении трех месяцев каждый день будет выкладывать в социальных сетях ролик с пятью упражнениями, которые помогут прийти к заданной цели.

Первые пять упражнений:

Вторые пять упражнений:

Отметим, что бывший футболист заявил, что выполнять упражнения можно будет где-угодно: дома, в гостинице, лесу, парке. Кроме этого, Мандзюк предлагает в комментариях писать просьбы о том, на какие мышцы хотели бы получить новые упражнения.

Ранее Роналду показал, как качает пресс вместе с детьми.

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 500 символов
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь